Daudzi cilvēki cīnās pret lieko svaru, jo īpaši pavasarī, kad ziemas salīdzinošais mazkustīgums varētu būt atstājis pamanāmas pēdas vidukļa rajonā.
Protams, pirmais solis pretī slaidākam augumam ir sportiskas aktivitātes, bet kļūt kustīgākam un mundrākam var palīdzēt arī garšīgi un veselīgi smūtiji.
Lasi arī: Kā ārstēt dažādas kaites ar sīpoliem un zaļajiem lociņiem
Izlasi arī
Ja iekļausi ēdienkartē veselīgus dzērienus, mazināsies arī viena otra neveselīgāka ēdiena ietekme.
Šķir nākamo lapu un uzzini, kādu kokteili iesakām izdzert katru dienu pirms brokastīm!
Tevi noteikti interesēs
- Zinošas saimnieces apelsīnu mizas neizmet, bet izmanto – pastāstīsim kur un vairs mizas neizmetīsietby Oskars Zviedris
- Horoskops 29. septembrim: Dvīņiem – pārmaiņas, Ūdensvīram – negaidīts notikumsby Gunta Ločmele
- Ņemu divus ābolus un gatavoju “mini” šarloti 5 minūtēs: bez cukura un piena sanāk maigs gardums, kas pazūd no galda acumirklīby Elans Zvaigzne